Vapauta kapasiteetti,
joka sinussa jo on.
Huipputason suorituskyky ei riipu vain harjoittelun määrästä tai lajitekniikasta. Merkitystä on myös sillä, miten hyvin pystyt hyödyntämään kehosi olemassa olevaa kapasiteettia.
VEIS yhdistää hermoston senso- ja neuromotorisen toiminnan kehittämisen sekä yksilöllisten motoristen ja kognitiivisten preferenssien hyödyntämisen.
Kuinka paljon omasta kapasiteetistasi on todella käytössä?
Voimantuottoon, nopeuteen, liikkuvuuteen ja koordinaatioon vaikuttaa myös se, miten aistit, hermosto ja keho toimivat yhdessä.
VEIS keskittyy toiminnallisiin edellytyksiin, jotka voivat jäädä lajitekniikan ja perinteisen voimaharjoittelun tarkastelussa vähemmälle huomiolle. Työskentelyssä havainnoidaan liikkeen kompensaatioita, kehitetään senso- ja neuromotorista toimintaa sekä tunnistetaan yksilöllisiä motorisia preferenssejä.
Sen jälkeen etsitään, miten kapasiteettia voidaan hyödyntää.
Neljä tuotetta.
Yksi kokonaisuus.
Urheilijat, valmentajat, joukkueet ja organisaatiot. Jokainen tuote toimii itsenäisesti tai osana laajempaa yhteistyötä.
Urheilijat
Kehitä senso- ja neuromotorista toimintaa. Tunnista motoriset preferenssisi ja tutki, miten voit hyödyntää kapasiteettiasi voimantuotossa, liikkeessä ja harjoittelussa.
Valmentajat
Ymmärrä, miksi sama liikeohje tai palaute toimii eri urheilijoille eri tavoin. Mukauta harjoittelun ohjausta, oppimista ja vuorovaikutusta yksilöllisten preferenssien mukaan.
Joukkueet
Kehitä jokaisen urheilijan toimintakykyä ja joukkueen yhteispeliä. Yksilöllinen suorituskyky, vuorovaikutus ja yhteistyö kuuluvat samaan kokonaisuuteen.
Organisaatiot
Kehitä johtamista, valmennuskulttuuria ja yhteistyötä. Tuo yksilöllisen toimintakyvyn ymmärrys osaksi koko organisaation tekemistä.
Urheilijat
Kehitä hermoston senso- ja neuromotorista toimintaa, tunnista omat motoriset preferenssisi ja tutki, miten ne voivat auttaa käyttämään olemassa olevaa kapasiteettiasi.
- Motoristen mieltymysten tunnistaminen
- Hermoston toimintakunto ja kehonhallinta
- Liikkumisen, oppimisen ja toiminnan yksilölliset tavat
- Yksilölliset harjoitteet ja muutosten havainnointi
Valmentajat
Ymmärrä, miten urheilijat eroavat liikkeen organisoinnissa, tiedonkäsittelyssä ja motivaatiossa. Sovella havaintoja harjoittelun ohjeisiin, palautteeseen ja vuorovaikutukseen.
- Motoristen ja kognitiivisten preferenssien tunnistaminen
- Ohjeistuksen ja palautteenannon mukauttaminen
- Motivaation ja oppimisen tukeminen
- Käytännön koulutukset ja valmennus
Joukkueet
Yksilöllisen suorituskyvyn, keskinäisen ymmärryksen ja yhteistyön kehittäminen osana joukkueen yhteistä toimintaa.
- Joukkueen jäsenten yksilöllinen suorituskyky
- Yhteistyö ja vuorovaikutus
- Erilaisten toimintatapojen tunnistaminen
- Yhteiset käytännön valmennukset
Organisaatiot
Johtamisen, valmennuskulttuurin ja yhteistyön kehittäminen niin, että yksilölliset toimintatavat huomioidaan koko organisaatiossa.
- Valmennuskulttuuri ja johtaminen
- Organisaation yhteistyön kehittäminen
- Yksilöllisyyden huomioiminen valmennuksessa
- Koulutukset ja kehittämisohjelmat
Liike. Voima. Koordinaatio.
Enemmän kapasiteettia käyttöön.
Vapauta.
Tunnista.
Hyödynnä.
VEISin työskentelyssä yhdistyvät Neurolize ja ActionTypes®. Emme korvaa lajivalmennusta: keskitymme hermoston toimintakuntoon sekä siihen, miten urheilija pystyy hyödyntämään yksilöllisiä motorisia ja kognitiivisia preferenssejään.
Neurolize
Hermoston senso- ja neuromotorisen toiminnan kehittäminen. Työskentelyn tavoitteena on tukea tarkoituksenmukaista liikettä sekä vähentää toimintaa rajoittavia kompensaatioita. Tarkastelemme erityisesti voimantuoton, liikkuvuuden, koordinaation ja liikkeenhallinnan edellytyksiä.
ActionTypes®
ActionTypes® tunnistaa yksilöllisiä motorisia ja kognitiivisia preferenssejä: miten urheilija luontaisesti organisoi asentoa, tasapainoa, rytmiä, näköhavaintoja ja liikettä sekä käsittelee tietoa. Näiden pohjalta voidaan mukauttaa liikkumista, harjoittelun ohjeistusta ja vuorovaikutusta urheilijalle sopiviksi.
Viedään kapasiteetti
käytäntöön.
VEIS työskentelee urheilijoiden, valmentajien, joukkueiden ja urheiluorganisaatioiden kanssa. Yhteistyö voi alkaa yksilöllisestä kartoituksesta ja laajentua valmennukseen, joukkueen kehittämiseen tai koko organisaation toimintaan.
Keskustellaan tavoitteesta, toimintaympäristöstä ja siitä, mitä kannattaa kehittää.
Ota yhteyttä sähköpostilla ↗Jos sähköpostiohjelma ei avaudu, kopioi osoite: kukka-maaria.sysimetsa@veis.fi
Ymmärrä.
Vapauta.
Kehitä.
VEISissä yhdistyvät kilpaurheilutausta, hermoston senso- ja neuromotorisen toiminnan osaaminen, ActionTypes® sekä valmennuksen ja organisaatioiden kehittämisen kokemus. Sama menetelmällinen perusta palvelee yksilöä, valmentajaa, joukkuetta ja urheiluorganisaatiota.